Ao longo dos anos tenho conhecido muitos adultos que nunca tiveram a oportunidade de aprender a andar de bicicleta e que secretamente continuam a desejar ter um dia a capacidade de ultrapassar essa barreira e simplesmente subir para uma bicicleta e começar a pedalar sem receio. Muitas vezes o tempo passa e o medo de cair ou ter um acidente, assim como a falta de apoio por parte de alguém que esteja realmente disponível para nos ensinar e ajudar, continuam a manter esse sonho na gaveta, como se fosse algo remoto e quase impossível.
Eu acredito que aprender a andar de bicicleta está ao alcance de todos e que é apenas uma questão de paciência, confiança e determinação. E de ter uma pessoa com experiência, que possa estar ao seu lado a apoia-lo em cada passo, indicando-lhe metodicamente o caminho e ajudando-o a ultrapassar as dificuldades.
Chamo-me Pedro Rosa e sou bailarino. Para além do meu trabalho como intérprete e criador, desenvolvo um trabalho pedagógico continuo com jovens e adultos na área da dança e motricidade. Ao longo dos anos o meu trabalho tem sido marcado por experiências de aprendizagem, descoberta e partilha. Viajo regularmente por todo o país a leccionar workshops e cursos que exploram o movimento e envolvem os participantes em processos que desenvolvem tanto a capacidade motora como a criatividade.
Enquanto que uma criança aprende quase intuitivamente a controlar uma bicicleta porque está numa idade em que o seu corpo está mais disponível para realizar aprendizagens motoras, um adulto tem normalmente mais dificuldades de coordenação e precisa de mais tempo, prática e orientação para realizar essas mesmas aprendizagens. A minha experiência no ensino da dança com adultos ensinou-me que há alguns pontos chave que facilitam o desenvolvimento de novos padrões de movimento e permitem maior consciência e controlo corporal. É esta experiência que eu trago comigo para este novo projecto: ensinar adultos a andar de bicicleta.
Se sente que gostaria finalmente de ultrapassar este receio, que gostaria de passar algumas horas ao ar livre a fazer uma actividade física saudável e divertida, e finalmente aprender a andar de bicicleta, contacte-me e venha concretizar esse sonho.
até breve,
Pedro Rosa
Reportagem sobre as aulas de bicicleta no JN. Muito obrigado às minhas queridas alunas que se disponibilizaram para partilhar a sua experiência. Obrigado e parabéns a todos por aceitarem e vencerem este desafio!
VÍDEO - JORNAL DE NOTÍCIAS
VÍDEO - JORNAL DE NOTÍCIAS
Estas aulas têm como objectivo principal fazer com que os alunos sejam capazes de conduzir com conforto e segurança uma bicicleta em zona de lazer.
Durante as aulas, para além das questões relacionadas com a coordenação motora e com o acto de conduzir a bicicleta, serão abordados conceitos básicos de circulação, de segurança e do próprio funcionamento da bicicleta.
Aproveito para chamar a atenção estas aulas não têm como objectivo final habilitar o aluno a conduzir a sua bicicleta na estrada, o que exige, para além de conhecimentos e treino específico, alguma experiência acumulada e um nível mínimo de perícia. Mas serão sem dúvida um importante primeiro passo nesse sentido.
O objectivo primário neste caso será o de obter um nível básico de proficiência que permita ao aluno usufruir plenamente do prazer de andar de bicicleta em segurança em zonas de lazer sem circulação de tráfego rodoviário.
A partir de agora um passeio de bicicleta ou uma tarde de ciclismo em família são objectivos ao seu alcançe. Aprender a andar de bicicleta é algo possível para qualquer pessoa independentemente da idade.
Venha concretizar esse sonho!
